増 増 増 2021/11/07 心地よい季節になりましたね~ 今年も残り2ヶ月・・・早い・・・ そして今年 初かもしれない お久しぶりの伊藤です・・・ ハイ!!杉山さんに任せきりの 伊藤です・・・ 反省・・・・・・ 先日 1年振りの人間ドッグに行ってきました 1日のんびりと過ごし 美味しい食事も頂き マッサージ機でウトウト・・・・ が しかーし 結果発表~~~ 分かってた 分かってたけどさっ 体重 腹囲り 体脂肪・・・ そう 増 増 増 ヤバイと思ったのはその日だけ イヤなことは忘れて 年末までがんばるぞーーーーー!!!