運動不足 2019/03/23 このままではダメ!! 運動不足どうにかしなきゃ~!!! と思い 伊藤 始めました~ 体育館を借りて かたすぎ・・・ 何年か前に友達と遊びでやっていた その頃のままの感覚と 桃田選手をテレビで観ながら イメトレ! 準備はOK!!!!! 1時間後 私・・・大丈夫・・・?? こんなはずじゃ・・・ なんだかとても落ち込む・・・ からの 1番ダメなヤツじゃね~~~~ 大丈夫!!! プラス・マイナス・・・・ ゼロ~~~(´∀`*) 筋肉痛・・・?? もちろん・・・2日後・・・(;´Д`)